食疗轻松吃出乌黑秀发

时间 : 2009-03-27 14:59:50 来源：39健康网

[摘要]

　　有些膳食对油风脱发(圆形脱发)发蛀脱发(脂溢性脱发)、产后脱发及病期脱发以及因色素脱失的白斑病(白癜风)均有效。少女美发主要是指乌发，防止脱发，使头发润泽光滑，如想达到此目的，可分别选用下食疗方法。　　茯苓首乌膏　　何首乌200克，茯苓200克，当归仁50克，枸杞50克，兔丝子50克，牛膝，补骨脂50克，黑芝麻50克，蜂蜜适量　　把以上除蜂蜜外诸品同加水浸泡透发后，再放入锅内加热煎煮。每20分钟取煎液一次，共取3次，合其煎液，加热煎熬浓缩，至稠粘如膏时，加蜂蜜一倍，调匀，加热至沸，离火，待冷后装瓶备用。　　饮法：每次一汤匙，以沸水冲化顿饮，每日两次。注意：感冒初期及脘腹胀满者不宜食用。　　此方法具有补血、养阴、乌发生发的功效。　　芝麻核桃糖　　赤沙糖500克，黑芝麻250克，核桃仁250克　　将黑芝麻、核桃仁炒熟待用。赤沙糖放锅内，以小火煎熬较稠厚时，加入黑芝麻、核桃仁调匀，即停火。趁热将糖倒在表面涂过食用油的搪瓷盒中，待稍冷，将糖压平，用刀划成小块，冷却后即成黑色沙板糖，经常食用，温经补血，乌发亮颜。丝瓜调和蜂蜜轻易“祛斑” 详解女性外阴瘙痒原因美颜计：轻松“吃”掉雀斑告别“脱发”两大妙招皮肤瘙痒会预示哪些疾病？每日4步痘痘扫光光女性“抗斑” 从小做起春暖花开肌肤要抗敏 8个小秘方治“脚气” 专家解读如何防治色斑　　中国第一皮肤病门户>>>39健康网皮肤科（实习编辑：易校吉）

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