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简单步骤预防高弓足

时间 : 2009-03-27 21:21:54 来源：39健康网

栏目关注： 高弓足病因 高弓足症状 高弓足检查 高弓足怎么治疗 高弓足治疗方法

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[摘要]

　　预防的方法是伸展大腿前肌运动。 　　一般高弓足的坏处：整体足部结构失去应有的弹性，不能适当地吸震，站立或步行时可能感到足部疲倦不适。 　　另外，高弓足人仕只有前足和后足接触地面，令足底平均承受的压力较正常人为大，所以容易疲劳或痛楚，有部份人更容易拗柴。 　　功能： 　　舒缓因高弓足引成的大腿前肌之过份紧张。 　　步骤： 　　右手扶墙，左手把右脚拉向后， 　　直至感到大腿前肌拉紧，维持10秒，重复10次。 （实习编辑：钟少玲）
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高弓足疾病

本病的辅助检查方法主要是X线检查： X线检查时应摄负重条件下的足正侧位X线片，正常足第一楔骨远，近端关节面相互平行，而高弓足者因前足有跖屈畸形，多发生在第一楔跖关节，使远近端关节面的平等线在跖侧会聚，... 详细

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