老人清晨闹肚子保暖很重要

时间 : 2009-03-27 20:31:05 来源：39健康网

[摘要]

　　有些老人常要在早晨跑趟厕所，天气突然变凉时，尤其如此。中医将这种情况叫做五更泻。五更泻是中医特有的病名，指发生在黎明前后的腹泻，是老年人的常见病之一。这种病大多出现在由夏入秋的时侯，而且男性多于女性。在中医疾病分类中，五更泻属于慢性泄泻范畴，往往很长时间也好不了，所以病人特别苦恼。　　人到老年，大部分都会有肾虚问题，会对消化吸收产生影响，出现泄泻。而在黎明之前，温度较低，尤其容易发作。这类病人除了有在黎明前迫不及待地去厕所排便的症状外，平时还伴有四肢寒冷、腰酸膝软、舌苔发白等一系列表现。患了这种病，服中药效果一般比较好，坚持治疗一段时间，大都可以好转或治愈。　　中医治疗多采用温肾运脾、涩肠止泻的方法。常用处方为：补骨脂9克，五味子9克，肉豆蔻（煨）9克，吴茱萸5克，熟附子9克，党参15克，炒白术12克，木香6克，赤石脂15克，石榴皮12克，干姜9克，炙甘草6克。　　还要强调的是，这种病除了针对肾虚治疗外，应注意保暖，尤其是腹部和下肢。饮食上，要有规律，注意卫生，以清淡、易消化的食物为主；不吃生冷不洁的食物，要禁酒、咖啡、果汁、汽水、辣椒、生冷瓜果和多纤维素食品（如芹菜、韭菜）；保持良好的心态，加强锻炼。此外，选择使用一些适合老年人肾虚泄泻的腹部中药保暖袋，也有一定效果必读：秋季养胃“五要领” 经常吃夜宵更易得胃癌牛奶and红茶养胃好搭档大蒜是宝能把肿瘤挡门外上班族入秋别忘了养胃养胃莫犯以下“四忌” 晚餐太“好” 胃会“生病” 送给胃炎患者的四款养胃菜吃隔夜菜吃出胃癌来胃病每月精彩热文TOP10 　（实习编辑：陈占利）

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