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梅雨季节防风湿

时间 : 2009-03-27 20:07:20 来源：39健康网

[摘要]

　　梅雨期间，大多数的风湿免疫病患者，关节疼痛加重，常常感觉乏力、胸闷。浙江省人民医院风湿免疫科应振华主任医师提醒从日常生活起居中预防疾病的复发和加重。风湿免疫病患者这个时节要加强锻炼，注意休息，劳逸结合，提高免疫功能。 　　许多的风湿免疫病与大自然环境的“风”、“湿”、“寒”有关，在梅雨季节里，患者要注意居住环境的通风与干燥，尽可能改善自己的居住条件。居住的房间可以经常使用米醋蒸熏，以达到杀菌与消毒、祛除“邪气”的作用。还有，可以多吃富含维生素的蔬菜与水果；多吃营养丰富的牛奶、瘦肉及其他高蛋白的食物；多吃一些具有祛风除湿的食物，如木瓜、米仁、冬瓜等等。 （责任编辑：王海娥）
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