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正确的刷牙时间和刷牙方法

时间 : 2009-03-27 19:19:24 来源：39健康网

[摘要]

　　健康人一般每天饭后3分钟刷牙 1～2次，但对牙龈或牙周疾病的人应强调早晚刷牙，午饭后也要增加一次，每次刷2-3分钟。正确的刷牙方法是短横刷法和竖转动法。

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