每天5件事轻松除痘印

时间 : 2009-03-27 17:23:32 来源：39健康网

[摘要]

　　脸上的暗疮终于摆平了，但是留下了难看的暗疮印。这些印记完全损害了面容的美感，很是碍眼。该怎么办呢? 　　1、暗疮印会随着新陈代谢消除　　其实暗疮印会跟随着人体的新陈代谢日益变淡，最后消褪。新陈代谢快，暗疮印就会消得快，所以所有能加快新陈代谢的方法都有效消除暗疮印。　　2、有助于加速新陈代谢的方法　　・多喝水　　早晨起来空腹喝一杯水，有助将体内毒素排出，如加一片柠檬更好。平日也尽量喝至少七至八杯水，对美容很有帮助，试过你就知! 　　・多摄取维他命C 　　维他命C能有助将黑色素还原，也能预防和治疗黑斑等症状，达到美白效果。而维他命C最好由新鲜食物摄取，如番茄、橙、柠檬......等。　　・有充足睡眠　　睡觉时人体的新陈代谢会加快，所以有充足的睡眠对皮肤亦会好，而最好的作息时间是晚上十时至凌晨二时。　　・涂美白用品　　早晚涂适的美白用品或去印膏于暗疮印上，也有助暗疮印消失。　　・少吃味精食物　　含人工添加剂的食物会加重内脏负担，造成黑色素沉淀，所以应避免吃含人工添加剂的食物。（以上内容仅授权39健康网独家使用，未经版权方授权请勿转载。）丝瓜调和蜂蜜轻易“祛斑” 详解女性外阴瘙痒原因美颜计：轻松“吃”掉雀斑告别“脱发”两大妙招皮肤瘙痒会预示哪些疾病？每日4步痘痘扫光光女性“抗斑” 从小做起春暖花开肌肤要抗敏 8个小秘方治“脚气” 专家解读如何防治色斑　　中国第一皮肤病门户>>>39健康网皮肤科（实习编辑：易校吉）

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