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失眠了怎么办才好

时间 : 2016-03-09 13:12:30 来源：凤凰中医

栏目关注： 失眠病因 失眠症状 失眠检查 失眠怎么治疗 失眠治疗方法

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[摘要]

失眠的产生与很多因素有着关系，而最为主要的还是由于压力大而导致的，现实生活中很多人都受到失眠的困扰，那么失眠了怎么办才好？最好的方法是对失眠进行改善，要从日常生活中做起，下面是对此进行的介绍。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 失眠 失眠患者 改善失眠
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