老年人患失眠的原因有哪些

时间 : 2016-02-16 14:49:59 来源：凤凰中医

[摘要]

失眠,失眠的原因

老年人易患失眠的原因有哪些？我们都很了解老年人睡觉的时间是很短的，几乎所有的老年人都有不同程度的失眠现象，到底原因是什么呢？下面我们来详细的了解一下，帮助老年人找到失眠的原因。

1、老年人身体状况都不是很好，抵抗病菌的能力降低，患上一些疾病就导致了失眠，有些是因为胸部疾病的影响让人不舒服，这就是形成像高血压病、脑溢血、脑梗塞、痴呆、震颤麻痹的病的根本原因。要是出现脑动脉硬化以后，脑部的血流量会相应地减少，从而引起脑代谢失调，继而出现失眠症状。还有就是全身疾病的影响，人到年纪大了，什么病痛都会随着来到，像冠心病、肺心病、肺气肿、糖尿病、颈椎病等，导致老年人容易失眠的根本原因

2、老年人一般是没有太大的压力的，但是心里和精神上常常是很空虚的，一般孩子在外工作，他们就会觉得自己受到的关注特别的少，因为年龄的原因对新鲜的食物也不是很好奇，长时间的就出现了精神压力最后导致是失眠。人到了年纪就会退休，一下子闲下来了心里呢不舒服，不习惯，心里就会很郁闷。夜间尿频的影响：中医认为，人进入老年以后肾气就亏虚了，肾气不足，膀胱气化无力，夜间小便次数增多，也会影响老年人的睡眠。

老年人的健康要特别的注意，长时间的失眠是很危险的，老年朋友们要保持乐观的生活态度，健康的享受生活。不要每天想不开心的事情，给自己增大压力，疾病就不会找到我们。

以上内容就是推荐专家为我们介绍的有关老年人容易患发失眠的原因，希望在生活中我们的老年朋友们能够多加注意，切莫让失眠影响我们的正常生活。

（责任编辑：jbwq）